Ateliers de soin psychique
à visée expressive et créative
Conçus selon la voie méthodique de l’art-thérapie contemporaine, ces ateliers se pratiquent :
- En suivi individuel : des séances sur mesure pour avancer à votre rythme.
- En microgroupe thérapeutique : pour rompre l'isolement et s'enrichir de la résonance des autres dans une bienveillance partagée.
Pour qui ?
Pour les enfants et ado qui vivent le monde différemment (TDAH, TSA, troubles dys, hyper sensibilité, ...), l’art-thérapie permet de :
- Créer un nouveau mode d’expression non verbale
- Libérer l’expression des émotions, des ressentis
- Renforcer les fonctions de pouvoir telles que l’attention, la mémoire, l’orientation spatiale
- Améliorer les capacités motricités fines,les compétences sociales
- Restaurer une image de soi parfois fragilisé
Pour les adultes qui traversent un deuil, une dépression, un burn-out ou une transition de vie difficile, l’art-thérapie permet de :
- Accueillir la souffrance psychique, les particularités de chaque personne en la soutenant dans son expression singulière créative et artistique
- Dépasser des difficultés légères, passagères ou plus profondes par stimulation de ses capacités créatives
- Faciliter l’expression et la libération des émotions
- Donner du sens à son vécu
- Stimuler son désir et re-mobiliser ses ressources vitales et sa créativité dans son quotidien
Comment se passe une séance d’art-thérapie ?
En séance, la parole n'est plus une obligation, le geste, la couleur, la forme prennent les relais pour exprimer ce qui est trop lourd, trop complexe ou trop enfoui pour être dit.
Créer convoque vos émotions et vous à votre monde interne, à un ressenti, une sensation, un souvenir, une pensée, une image, etc… A la fois émergents, inconscients, impalpables ou indicibles, en art-thérapie, ces manifestations constituent un matériau sensible, précieux et utile pour appréhender et comprendre une douleur, une souffrance ou un blocage ; et ainsi vous allez commencer à mettre du sens sur ce que vous ressentez au plus profond de vous-même.
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L’effet c’est celui qui émerge lorsqu’on laisse les mains s’exprimer là où les mots et les paroles s’arrêtent.
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Le but recherché est introspectif et vise à aller vers un mieux-être sans visée esthétique ni finalité artistique pendant que vous créez.
L’art thérapie contemporaine s’appuie sur certains concepts psychanalytiques pour ne pas négliger la réalité des phénomènes psychiques liés au cadre de la rencontre thérapeutique et aux situations singulières.
Elle n’autorise aucun jugement, et respecte l’entière liberté d’expression de votre personne en tant que Sujet.
Sans visée esthétique ni finalité artistique la création n’est que prétexte pour dépasser des difficultés personnelles, passagères ou plus profondes.
Un entretien préliminaire sera réalisé afin de définir ensemble le rythme, la durée du suivi et les objectifs de soin.
Elle ne se substitue pas à un traitement médical mais vient en complément de celui-ci.